できるだけ
良いエネルギーで
良い方向へ進まなきゃ。
良い側面を見て
できるだけ良い解釈をして
より良い自分を生きる。
そんなことを考えていたこともあった。
より良い自分を目指せばいずれ近づける。
そんな期待があった気がする。
都合の悪いことには目を背けて
偏った物事の見方をしてしまうことは
危ういことなのかもしれない。
自己肯定感とか
そんな言葉を目にすることが
増えたけれど
条件付きの肯定には強い否定が
背中合わせをしているかもしれない。
自己肯定感を高めようとした結果
分離感を強めてしまう人もいるのだろう。
肯定するためにつけた仮面の下で
本心がどんな表情をしているか想像する。
ポジティブはポジティブで
良いのだけど
無理をして保たれる自分を
標準にしてしまうとどこか息苦しい。
より良い仮面を被るのではなく
仮面の下の自分に歩みよること。
それは癒しであり
受け入れるということ。
存在を認めるということ。
肯定するということ。
ペルソナが必要だった自分も含めて
自分なのだ。
「こんな自分は本当の自分じゃない。」
本当にそうだろうか。
仮面が悪いわけでもない。
自分が自分らしくいるために
仮面が必要なこともある。
最近は
より良い状態より
普通の状態をより意識し始めた。
戻れる
還れる
中心があるということは
安心を与えてくれる。
良いだけの人生はないし
悪いだけの人生もない。
より良いが基準ではなく
自分の真ん中を軸にして生きる。
期待の向こう側だけに
本当の自分がいるわけではないのだから。
