気持ち良さを感じる時 心地良さに気づいた時 自然と湧いてきた気持ちが 感謝だと気づいてハッとする。 心地良さに感覚を向けて生きることは 自分が受けている恩恵に意識を向けて 感謝をして生きる道なのかもしれない。 快 不快 あるいはどちらでもない心境 …

椅子に腰掛け コーヒーを飲み ボーッとする。 自分が自分に戻れる時間があると 地に足が着いてホッとする。 心地良い音楽を味わえたら なお幸せ。 今ある豊かさを味わえる事 感じる心が 幸せじゃなかろうか。 貪りに偏ってる時は ないものや不満を数えてる。…

淹れたてのコーヒー 風が運んでくる季節のにおい ぽかぽかした日差しの肌触り 揺れる草木の囁き 鳥の歌が聞こえてくる 五感を通して心を寄せれば たくさんの豊かさ 辛い時だって そんな時だから 染み入る詩や歌がある。 自分なりの 心地良さや幸せを感じる心…