人は何をもって選択や行動を 決定するのだろう。 僕の母親は自分には認識できない誰かと よく言い争ったり戦ったりしていた。 いわゆる幻聴や妄想と言われるもので、 それは僕が幼少期の頃からあった。 母が僕には認識できない誰かと 壁越しにやりとりをして…

電車に乗りながら (明確な理由があるわけではないのだけれど) このままだと過呼吸になるな という予感が出てきたことがあって その不安がよりスイッチとなって危なくなって 抗うように意識的に深呼吸をしたことがある。 呼吸を整えることで 副交感神経が優位…

大声で泣く子どもの手を引いて 「大丈夫だよ。」 一生懸命に励ました。 君が泣きながらも 前に歩みを進めていることが いかに尊いか。 言葉では諭すことはないけれど 「大丈夫だよ。(君が気にして泣いていること 以上に君はすでに凄いんだよ。)」 そんな想い…